Tật cong vẹo cột sống nhẹ

Cong vẹo cột sống nhẹ ở trẻ em và người lớn chữa thế nào, chi phí hết bao nhiêu

Vẹo cột sống là bệnh có thể gặp ở cả trẻ em và người lớn. Nguyên nhân gây vẹo cột sống nhẹ chủ yếu là do tư thế ngồi học và lao động sai. Có nhiều cách chữa tật cong vẹo cột sống thắt lưng như tập yoga, vật lý trị liệu, phẫu thuật… với mức chi phí khác nhau.

Vẹo cột sống nhẹ là gì

Cong vẹo cột sống là đường cong bất thường ở cột sống. Thông thường, cột sống có đường cong sinh lý ở cổ, ngực, thắt lưng. Vẹo đốt sống được xác định khi độ cong của cột sống đo được là 10 độ hoặc lớn hơn khi chụp x-quang

Độ cong cột sống do vẹo cột sống ngực có thể xảy ra ở bên phải hoặc bên trái hoặc cả hai bên. Tật cong vẹo cột sống có thể xuất hiện ở bất cứ giai đoạn nào của cuộc đời, thậm chí là bẩm sinh.

Tật cong vẹo cột sống nhẹ
Tật cong vẹo cột sống nhẹ

Cong vẹo cột sống ở người lớn

Thường là do hậu quả của vẹo cột sống lúc nhỏ để lại bị lãng quên hoặc vô căn. Bệnh càng phát hiện muộn thì càng nặng, quá trình điều trị càng khó khăn Vẹo cột sống dính khớp thường gặp ở người lớn khi độ cong ngang của xương sống thắt lưng dưới tăng dần theo thời gian hình thành dạng chữ C.

Vẹo cột sống ở trẻ em

Bệnh được phân loại theo độ tuổi

  • Trẻ sơ sinh (0 – 3 tuổi)
  • Thiếu nhi (3 – 10 tuổi)
  • Thanh niên (11 tuổi trở nên hoặc khi bắt đầu dậy thì đến khi xương phát triển toàn diện)

Có 3 cấp độ:

  • Cấp độ nhẹ: cột sống lệch nhưng chưa ảnh hưởng đến chức năng hô hấp
  • Cấp độ vừa: thấy cột sống bị cong vẹo từ phía sau, gù, xương sườn bị xoay ảnh hưởng đến hô hấp
  • Cấp độ nặng: nhìn rõ cột sống vẹo sang 1 bên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp, biến dạng khung chậu, khớp háng, chiều dài của lưng ngắn lại.

Nguyên nhân cong vẹo cột sống

Gù vẹo cột sống có thể được phân loại theo nguyên nhân: vô căn, bẩm sinh hoặc thần kinh cơ

Vô căn

Khoảng 80% các trường hợp bị bệnh mà không rõ nguyên nhân nhưng phần lớn liên quan đến chấn thương, tai nạn và sai tư thế.

Vẹo cột sống ở trẻ em là loại phổ biến nhất và thường được chẩn đoán ở tuổi dậy thì.

Bẩm sinh

Vẹo cột sống bẩm sinh là kết quả của dị tật phôi của một hoặc nhiều đốt sống, xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống. Các bất thường đốt sống gây ra độ cong và các biến dạng khác của cột sống vì một khu vực của cột sống kéo dài với tốc độ chậm hơn so với phần còn lại

Hình dạng và vị trí của các bất thường xác định tốc độ vẹo cột sống tiến triển theo độ lớn khi trẻ lớn lên.

Vẹo cột sống bẩm sinh
Vẹo cột sống bẩm sinh

Vẹo cột sống thần kinh cơ

Bao gồm vẹo cột sống thứ phát sau các bệnh về thần kinh hoặc cơ bắp. Điều này có liên quan đến bại não, chấn thương tủy sống, loạn dưỡng cơ, teo cơ cột sống và tật nứt đốt sống. Loại vẹo cột sống này thường tiến triển nhanh hơn vẹo cột sống vô căn và thường phải điều trị bằng phẫu thuật.

Dấu hiệu vẹo cột sống

Mỗi người có thể gặp phải những dấu hiệu khác nhau tùy vào vị trí vẹo và mức độ nặng hay nhẹ. Tuy nhiên dưới đây là một số triệu chứng chung thường gặp bao gồm:

  • Chênh lệch chiều cao ngang vai
  • Đầu không tập trung với phần còn lại của cơ thể
  • Sự khác biệt về chiều cao hoặc vị trí hông
  • Chênh lệch chiều cao xương bả vai ở hai bên
  • Khi cúi lưng, các cạnh của lưng có thể khác nhau về chiều cao
  • Không đối xứng xương sườn

Các triệu chứng có thể giống với các tình trạng hoặc biến dạng cột sống khác, hoặc có thể là kết quả của một chấn thương hoặc nhiễm trùng. Các triệu chứng thường không liên quan đến vẹo cột sống vô căn là đau lưng, đau chân và thay đổi thói quen đi tiêu

Chẩn đoán vẹo cột sống

Kiểm tra thể chất, chụp x-quang, chụp CT hoặc MRI là những phương pháp để chẩn đoán tính trạng biến dạng cột sống. Đường cong được đo bằng Phương pháp Cobb và được chẩn đoán về mức độ nghiêm trọng theo số độ.

Xét nghiệm vẹo cột sống
Xét nghiệm vẹo cột sống

Một bài kiểm tra tiêu chuẩn đôi khi được sử dụng bởi các bác sĩ nhi khoa và trong các buổi kiểm tra ở học đường. Bệnh nhân cúi người về phía trước, uốn cong 90 độ ở thắt lưng. Từ góc độ này, bất kỳ sự mất đối xứng nào sẽ được phát hiện nhưng khó xác định được mức độ biến dạng của cột sống

Phương pháp chữa vẹo cột sống

Chữa bằng Tây y

Mục tiêu của điều trị là ngăn chặn sự tiến triển của đường cong và ngăn ngừa biến dạng. Đối với trẻ em đang phát triển đường cong trong khoảng từ 20 đến 50 độ thì cần sử dụng nẹp thân bên ngoài trong một số giờ quy định. Nẹp giúp điều chỉnh cột sống, hạn chế mức độ vẹo

Phẫu thuật được áp dụng đối với bệnh nhân bị vẹo nghiêm trọng trên 50 độ. Phần lưng được rạch ra, cố định bằng những que thép ở từng đốt sống sau đó nắn chỉnh cho xương sống trở lại vị trí bình thường

Chi phí mổ cong vẹo cột sống thường khá cao, trên 100 triệu đồng tùy tình trạng bệnh và phương pháp phẫu thuật của từng cơ sở y tế.

Chữa vẹo cột sống bằng Đông y

Cỏ linh lăng

Cỏ này chứa nhiều vitamin K giúp tăng sự kết nối chặt chẽ các tế bào xương và cải thiện mật độ xương giúp xương chắc khỏe hơn. Đây là liệu pháp điều hòa để làm chậm sự phát triển của vẹo cột sống.

Dầu bạc hà

Được coi như là thuốc kháng sinh tự nhiên có tác dụng tăng hệ thống miễn dịch và lưu thông máu. Bạn có thể thoa trực tiếp lên cột sống hoặc vùng viêm

Xoa bóp

Xoa bóp giúp làm dịu các cơn đau, cơ bắp xung quanh cột sống được thư giãn, các khớp linh hoạt hơn. Xoa bóp bằng tinh dầu thơm hỗ trợ tích cực trong nắn chỉnh cột sống nhờ tính chất chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả

Bài tập yoga chữa vẹo cột sống

Tư thế con bò

  • Quỳ, bàn tay và đầu gối ép xuống sàn
  • Đầu gối cách nhau và thẳng với hông
  • Đầu đặt ở tư thế thỏa mái, mắt nhìn xuống dưới
  • Hít vào khi hạ phần bụng hướng về mặt sàn
  • Nâng cằm và ngực, mắt nhìn lên trần nhà
  • Nâng và mở rộng bả vai hết cỡ. Tránh để tai chạm vai.

Tư thế em bé

  • Quỳ trên sàn nhà. Chạm hai ngón chân cái vào nhau và ngồi lên trên gót chân.
  • Mở rộng đầu gối thẳng với hông.
  • Thở ra và từ từ hạ thân trên vào giữa đùi.
  • Mở rộng lưng và xương chậu, kéo giãn xương cụt về phía sau khi nâng đầu về phía trước
  • Đặt tay ở cạnh thân trên, lòng bàn tay ép lên sàn nhà, kéo giãn phần vai.
Bài tập yoga chữa vẹo cột sống
Bài tập yoga chữa vẹo cột sống

Tư thế Vashista

  • Úp mặt, hạ phần hông và dồn trọng lượng cơ thể về phía trước để thực hiện tư thế tấm ván
  • Hai chân ép vào nhau, trọng lượng cơ thể dồn vào bàn tay và cẳng tay
  • Cuộn cơ thể sang phải, giữ thẳng và đặt chân trái lên trên chân phải
  • Mở rộng và đưa tay trái hướng lên trần nhà, thắt chặt đùi và ép gót chân xuống sàn.
  • Giữ cơ thể ở một đường thẳng, mắt nhìn theo tay trái, duy trì trong 30 giây

Biện pháp chống cong vẹo cột sống học đường

Cách phòng tránh vẹo cột sống
Cách phòng tránh vẹo cột sống
  • Chế độ ăn uống cần đảm bảo cung cấp đầy đủ protein, khoáng chất và vitamin
  • Nâng cao thể trạng bằng cách tập thể dục đều đặn
  • Không ngồi học quá lâu mà phải dành thời gian nghỉ giải lao giữa giờ
  • Chọn bàn ghế có kích thước phù hợp với độ tuổi và cấp học
  • Trọng lượng cặp sách phải nhỏ hơn 10% trọng lượng cơ thể
  • Chú ý tư thế ngồi học ngay ngắn
  • Khám sức khỏe định kỳ

 

Như vậy cong vẹo cột sống nếu không được phát hiện và điều trị ở giai đoạn sớm sẽ để lại những biến chứng rất nguy hiểm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe. Cần thực hiện những biện pháp phòng chống cong vẹo cột sống ngay từ khi còn nhỏ

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *