Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi

Bệnh tràn dịch khớp gối nhẹ nên ăn gì và bao lâu thì khỏi

Tràn dịch khớp gối hay lụt khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối tăng lên xảy ra ở nhiều độ tuổi và đối tượng khác nhau. Bài viết này đề cập đến nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị bệnh cũng như trả lời một số câu hỏi như bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì, bao lâu thì khỏi….

Bệnh tràn dịch khớp gối nhẹ là gì?

Bao hoạt dịch lót mặt trong của bao khớp có chức năng tiết dịch. Thông thường dịch trong khớp gối có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát và nuôi dưỡng sụn khớp. Tràn dịch khớp gối có nghĩa là bao hoạt dịch chứa một lượng dịch lớn hơn bình thường do chấn thương, thoái hóa khớp gối, viêm nhiễm…

Bệnh tràn dịch khớp gối nhẹ
Bệnh tràn dịch khớp gối nhẹ

Thông thường chỉ phát hiện được tràn dịch khớp gối trên phim chụp x-quang khớp gối nghiêng

Triệu chứng tràn dịch khớp gối

Nhiều biểu hiện của tràn dịch khớp gối nhẹ dễ dàng nhận biết bằng mắt thường khi so với bên chân có lượng dịch bình thường. Một số dấu hiệu bao gồm:

  • Sưng một bên gối
  • Hạn chế vận động khớp
  • Đau

Sưng một bên gối: Những bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối thì bên gối nhiều dịch hơn sẽ biểu hiện sưng, phù nề, đầu gối to hơn so với bên chân còn lại.

Hạn chế vận động: Lượng dịch trong khớp cản trở khả năng vận động của khớp nên bệnh nhân gặp nhiều khó khăn khi di chuyển, sinh hoạt

Đau: Cơn đau có thể dữ dội hoặc âm ỉ tùy thuộc và tình trạng tràn dịch nặng hay nhẹ, nhiều bệnh nhân đau đến nỗi không thể đi lại được

Tràn dịch khớp gối gây sưng đau đầu gối
Tràn dịch khớp gối gây sưng đau đầu gối

Nguyên nhân tràn dịch khớp gối thường gặp

Có 3 nguyên nhân chính gây bệnh bao gồm:

  • Chấn thương
  • Bệnh lý
  • Béo phì

Chấn thương

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Chấn thương làm thay đổi cấu trúc giải phẫu gây đau và tràn dịch khớp gối. Những loại chấn thương thường gặp là:

  • Gãy xương
  • Rách sụn chêm khớp gối
  • Đứt dây chằng khớp gối (có thể là dây chằng chéo trước hoặc dây chằng chéo sau)
  • Quá tải khớp gối
  • Tổn thương sụn khớp

Bệnh lý

Một số tình trạng bệnh lý gây bệnh tràn dịch khớp gối bao gồm

  • Thoái hóa khớp
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Nhiễm khuẩn khớp
  • Bệnh gout
  • Pseudogout
  • Viêm bao hoạt dịch khớp
  • Bệnh lý rối loạn đông máu
  • U khớp
Chấn thương đầu gối là nguyên nhân chính gây tràn dịch khớp gối
Chấn thương đầu gối là nguyên nhân chính gây tràn dịch khớp gối

Béo phì

Thừa cân làm tăng áp lực khủng khiếp lên khớp gối, tăng nguy cơ vi chấn thương cho các thành phần của khớp trong đó có sụn khớp. Dần dần khớp dễ bị thoái hóa gây tràn dịch khớp gối

Những yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng bị viêm đau tràn dịch khớp

  • Tuổi tác: Những người trên 50 tuổi, xương khớp bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, trọng lượng cơ thể thường cao
  • Chơi thể thao nhiều: Các môn thể thao đòi hỏi hoạt động nhiều như điền kinh, bóng đá, bóng rổ, cầu lông…gây áp lực không nhỏ đến khớp gối nên dễ gây chấn thương, tràn dịch
  • Nghề nghiệp: người làm công việc chân tay vất vả có nguy cơ bị bệnh cao hơn
  • Sức khỏe: Đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa…

Chẩn đoán tràn dịch khớp gối

  • Chụp x-quang: Cho phép phát hiện các tổn thương như gãy xương, trật khớp, u xương, thoái hóa khớp
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: Phát hiện được các tổn thương xương và phần mềm của khớp gối như sụn chêm, dây chằng, gân, sụn khớp..
  • Xét nghiệm máu: xác định tình trạng nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút…
  • Chọc hút dịch khớp: Xác định bản chất của dịch khớp: vi khuẩn gây viêm nhiễm, các tinh thể gây bệnh gút, có máu hay không.
Chẩn đoán tràn dịch khớp gối nhở hình ảnh X-quang
Chẩn đoán tràn dịch khớp gối nhở hình ảnh X-quang

Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không

Nếu không điều trị tràn dịch khớp gối sớm sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm làm hạn chế vận động khớp, căng cứng cơ, dính khớp, bại liệt chân, sốt, sưng bạch huyết ở bẹn

Nếu phải chọc hút dịch khớp nhiều lần sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn dẫn đến khớp bị phá hủy rất nguy hiểm đến sức khỏe

Cách điều trị tràn dịch khớp gối

Điều trị nội khoa

Nếu bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối nhẹ thì điều trị nội khoa sẽ được ưu tiên hàng đầu.

Tràn dịch khớp gối uống thuốc gì

  • Sử dụng thuốc giảm đau thông thường theo sự tư vấn của bác sĩ để cải thiện triệu chứng
  • Uống thuốc kháng sinh được chỉ định khi có nguy cơ nhiễm khuẩn
  • Thuốc kháng viêm corticosteroid có thể sử dụng đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp gối
Thuốc điều trị tràn dịch khớp gối
Thuốc điều trị tràn dịch khớp gối

Cách chữa tràn dịch khớp gối bằng đông y

Nguyên liệu: Tần giao, phòng phong, ngưu tất, phòng kỷ, đương quy, quế chi, ma hoàng, hoàng bá, xích thược, tri mẫu, thương truật, ý dĩ nhân, tang chi, độc hoạt. Tùy tình trạng tràn dịch khớp gối nặng hay nhẹ mà có thể gia giảm cho phù hợp

Đem các nguyên liệu trên sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống 2 đến 3 bát trong liệu trình điều trị 10 đến 15 ngày

Bài thuốc nam chữa tràn dịch khớp gối này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kích thích lưu thông máu, mạnh gân cốt, tăng cường sức khỏe xương khớp nên có tác dụng trong điều trị tràn dịch khớp gối

Điều trị xâm lấn

  • Chọc hút dịch khớp: có tác dụng làm giảm áp lực đồng thời có thể kết hợp điều trị tiêm corticoid
  • Nội soi khớp: giúp chẩn đoán nguyên nhân của tràn dịch từ đó kết hợp điều trị như sửa chữa các tổn thương sụn, dây chằng hoặc thoái hóa khớp
  • Thay khớp: áp dụng với trường hợp tổn thương thoái hóa khớp

Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi

Nếu không thực hiện các cách chữa thì bệnh sẽ không thể tự khỏi. Nếu bị tràn dịch khớp gối nhẹ mà có mẹo chữa phù hợp thì chỉ sau vài tuần là khỏi.

Tuy nhiên nếu bị tràn dịch nhiều thì tùy thuộc vào phương pháp điều trị mà bác sĩ chỉ định sẽ có thời gian hồi phục khác nhau, thông thường là 1 tháng hoặc nhiều hơn tùy sức khỏe từng người

Tràn dịch khớp gối gây sưng đau đầu gối
Tràn dịch khớp gối gây sưng đau đầu gối

Bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì

Thực phẩm giàu canxi

Có nhiều trong thịt lợn, thịt bò, thịt gà, hải sản, sữa. Bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ được lượng canxi cần thiết

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nên rất cần thiết đối với người bị tràn dịch khớp gối. Vitamin C có nhiều trong trái cây: cam, quýt, bưởi, ổi, bơ, việt quất…

Một số loại rau xanh cũng chứa nhiều vitamin C là bắp cải, súp lơ, rau muống, rau bina

Thực phẩm chứa vitamin D

Ngoài việc hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời thì chế độ ăn giàu vitamin D cũng rất cần thiết đối với sức khỏe xương khớp. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm: lòng đỏ trứng gà, cá hồi, cá trích, cá mòi, nấm, sữa…

Vitamin A và K

Vitamin A và K tốt cho người bị tràn dịch khớp gối vì nó hạn chế được nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi, giúp xương luôn chắc khỏe. Một số thực phẩm chứa 2 loại vitamin này bao gồm: bí đao, khoai lang, khoai tây, ớt chuông, trứng, dầu oliu, húng quế, cải xoăn,…

Như vậy tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ của bệnh. Ngoài việc thực hiện liệu trình điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ thì bệnh nhân cần chú ý thêm về chế độ ăn uống, luyện tập để có sức khỏe tốt nhất

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *