Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 1

Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa khớp là tình trạng phổ biến xảy ra ở nhiều khớp trong cơ thể nhưng chủ yếu là khớp gối, khớp háng, khớp vai. Bài viết này đề cập đến khái niệm bệnh thoái hóa khớp, nguyên nhân, dấu hiệu bệnh là gì và cách điều trị hiệu quả nhất

Bệnh thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là một dạng viêm khớp có đặc điểm là một hoặc nhiều lớp sụn bị phá vỡ và mất dần. Sụn là protein đóng vai trò là “lớp đệm” giữa xương khớp.

Bệnh thoái hóa khớp là gì
Bệnh thoái hóa khớp là gì

Trong số hàng trăm bệnh về xương khớp thì thoái hóa khớp là một trong những bệnh phổ biến nhất. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi và nữ giới có tỷ lệ mắc cao hơn.

Thoái hóa khớp thường xảy ra ở khớp bàn tay, bàn chân, cột sống và các khớp thường xuyên phải chịu trọng lượng lớn như đầu gối, hông…

Các loại thoái hóa khớp thường gặp

Trong cơ thể, khớp nào cũng có nguy cơ bị thoái hóa, tuy nhiên một số dạng thoái hóa khớp dưới đây là phổ biến nhất, nhiều người mắc phải

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn, đĩa đệm giữa hai xương đầu gối bị lão hóa. Đây là vị trí dễ bị tổn thương nhất do tai nạn hoặc chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể. Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau, sưng ở đầu gối, hạn chế vận động, tê chân…

Thoái hóa khớp háng

Khớp háng thực hiện chức năng nâng đỡ trọng lượng lớn nhất của cơ thể nên dễ bị bào mòn sụn khớp và tổn thương xương dưới sụn theo thời gian. Quá trình thoái hóa khớp háng cũng khiến màng hoạt dịch không sản xuất đủ lượng chất lỏng để bôi trơn sụn gây khó khăn cho sự di chuyển

Thoái hóa khớp vai

Đây là hiện tượng viêm quanh khớp vai và các tổ chức vùng khớp tại đây như mỏm cùng, xương đòn, khớp bả vai, màng khớp, dây chằng, cơ và gân. Thoái hóa vai trái hoặc vai phải gây đau mỏi vai gáy, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh

Thoái hóa đa khớp

Là nhiều khớp trên cơ thể bị thoái hóa, có thể là khớp bàn tay, khớp cột sống, khớp cổ chân…Lúc này, các mô khớp và sụn khớp bị lão hóa trở nên thô ráp, khô, sần sùi. Sụn bị bào mòn, giảm dịch khớp nên khi vận động, các xương cọ xát vào nhau gây đau đớn.

Nguyên nhân thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp nguyên phát

Đây là loại thoái hóa vô căn, thoái hóa không do chấn thương hoặc bệnh tật mà là kết quả của sự lão hóa tự nhiên ở khớp. Khi bước vào giai đoạn thoái hóa, sụn mất dần hàm lượng nước, dễ bị bong ra và hình thành các vết kẽ nứt. Khớp bị bào mòn qua nhiều năm gây kích ứng cơ học và làm viêm sụn gây đau đớn, sưng

Ngoài ra thoái hóa khớp cũng được cho là có liên quan đến di truyền, tức là nếu gia đình bạn có tiền sử bị bệnh thì khả năng các thành viên khác bị bệnh là khá cao

Thoái hóa khớp thứ phát

Dạng thoái hóa này do các nguyên nhân bệnh lý, chấn thương gây ra bao gồm

  • Béo phì
  • Chấn thương nhiều lần
  • Phẫu thuật khớp
  • Bất thường trong cấu trúc khớp bẩm sinh
  • Bệnh gout
  • Bệnh tiểu đường
  • Các rối loạn nội tiết khác
Béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp
Béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp

Bên cạnh lão hóa thì béo phì là nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp do trọng lượng cơ thể cao gây áp lực lên các khớp xương trong thời gian dài.

Triệu chứng thoái hóa khớp

Dấu hiệu điển hình nhất của thoái hóa khớp là đau ở vị trí khớp bị thoái hóa khi hoạt động lặp đi lặp lại. Các vị trí đau bao gồm: đau đầu gối, đau hông, đau khớp ngón tay, đau mắt cá chân, đau cổ tay cổ chân, đau vai gáy

Cảm giác đau thường tồi tệ hơn vào cuối ngày, có thể sưng, ấm nóng vùng khớp bị ảnh hưởng. Đau và cứng khớp xảy ra sau thời gian dài không hoạt động. Người bị thoái hóa khớp nghiêm trọng sẽ mất hoàn toàn đệm sụn gây tăng ma sát giữa các xương, gây đau ngay cả khi nghỉ ngơi.

Các triệu chứng thoái hóa khớp khác nhau ở từng người. Một số bệnh nhân bị suy nhược, số khác triệu chứng không liên tục, thậm chí không biểu hiện triệu chứng rõ rệt

Triệu chứng thoái hóa khớp
Triệu chứng thoái hóa khớp

Một số dấu hiệu nhận biết khác bao gồm:

  • Cứng khớp
  • Có tiếng kêu cót két khi cử động khớp
  • Hạn chế vận động
  • Teo cơ, sưng tấy, biến dạng khớp

Chẩn đoán thoái hóa khớp

Xét nghiệm máu không được dùng để chẩn đoán bệnh xương khớp mà kết quả xét nghiệm dùng để loại trừ các bệnh khác gây thoái hóa khớp

Chụp x-quang chẩn đoán tình trạng sụn khớp, thu hẹp không gian khớp giữa xương liền kề và hình thành gai xương. Xét nghiệm này cũng có tác dụng loại trừ các nguyên nhân gây đau khác ở khớp và hỗ trợ quá trình ra quyết định khi can thiệp phẫu thuật có thể được xem xét

Phân tích dịch khớp hữu ích trong việc loại trừ bệnh gút, nhiễm trùng và các nguyên nhân khác gây viêm khớp. Loại bỏ dịch khớp và tiêm corticosteroid vào khớp trong quá trình khớp có thể giúp giảm đau, sưng và viêm.

Cách điều trị thoái hóa khớp gối

Không có cách điều trị triệt để thoái hóa khớp vì nó sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tuy nhiên những phương pháp dưới đây giúp duy trì hoạt động, bảo vệ khớp khỏi tổn thương và kiểm soát cơn đau

Tập thể dục

Khi khớp bị tổn thương, nhiều người có tâm lý lười vận động vì cho rằng vận động làm cho cơn đau thêm nặng hơn. Nhưng không phải như vậy, lười vận động lâu ngày khiến cơ trở nên yếu đi, khớp hoạt động kém hơn gây đau đớn.

Tập thể dục giữ cho cơ bắp luôn khỏe mạnh, khớp linh hoạt hơn. Khiêu vũ, bơi lội, đạp xe, đi bộ là những hoạt động thể thao phù hợp với người bị thoái hóa khớp.

Tập thể dục là cách chữa thoái hóa khớp hiệu quả
Tập thể dục là cách chữa thoái hóa khớp hiệu quả

Thoái hóa khớp uống thuốc gì

  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) làm giảm viêm và giảm đau. Chúng bao gồm aspirin, ibuprofen và naproxen
  • Thuốc giảm đau có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn, chẳng hạn như acetaminophen

Nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, lạm dụng thuốc có thể gây tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe

Phẫu thuật

Rất ít trường hợp thoái hóa khớp nghiêm trọng đến mức phải tiến hành phẫu thuật. Loại phẫu thuật được thực hiện phụ thuộc vào tuổi, mức độ hoạt động khớp. Khi có kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết cho bạn

Cách chữa thoái hóa khớp bằng bài thuốc dân gian

Lá lốt: sắc lá lốt khô với 2 bát nước đến khi còn 1 bát thì chắt nước ra uống sau khi ăn tối. Áp dụng trong 10 ngày sẽ thấy tác dụng

Hạt mè: rang 100g mè rồi giã nát để ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm 10 ngày là có thể dùng được, mỗi ngày uống khoảng 20ml chia thành 2 lần

Rượu tỏi: tỏi thái nhỏ ngâm với rượu đến khi rượu chuyển sang màu vàng là dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần

Lá mơ lông: Sắc 50g lá mơ lông và 1 củ gừng với nước. Chia thành 2 phần, 1 phần để uống với đường, một phần để xoa bóp vào vùng khớp bị đau

Phòng tránh thoái hóa khớp

  • Thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện giảm cân nếu bạn đang béo phì hoặc thừa cân
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Tránh nâng vật nặng
  • Đi khám nếu nhận thấy dấu hiệu của bệnh
  • Chú ý chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
  • Không hút thuốc lá, không uống rượu bia

Mong rằng với những thông tin về bệnh thoái hóa khớp mà Edugreen chia sẻ thì bạn đã có những hiểu biết nhất định về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *