Hạt đu đủ chữa gai cột sống có hiệu quả không 1

Hạt đu đủ chữa gai cột sống có hiệu quả không

Chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ là cách dân gian được ông bà ta áp dụng từ rất lâu và cho hiệu quả khả quan. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn dùng hạt đu đủ chín chữa gai cột sống. Sau một thời gian điều trị, bạn sẽ cảm nhận được kết quả ngoài mong đợi

Bệnh gai cột sống là gì

Gai cột sống hay thoái hóa cột sống là sự hình thành các gai xương phía ngoài và hai bên của cột sống. Viêm cột sống, chấn thương hoặc sự tích tụ canxi ở dây chằng và gân tại đốt sống là nguyên nhân chính gây bệnh gai cột sống

Thông thường gai xuất hiện tại nhiều vị trí trên cột sống nhưng phổ biến nhất là ở cổ và thắt lưng. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời thì gai xương sẽ chèn ép lên các dây thần kinh gây đau vùng thắt lưng, đau vai gáy lan xuống cánh tay, chân tay tê bì thậm chí là hạn chế vận động

Tìm hiểu bệnh gai cột sống
Bệnh gai cột sống là gì?

Gai cột sống không thể chữa khỏi hoàn toàn, tất cả các phương pháp điều trị đều nhằm mục đích giúp bệnh nhân sống chung với bệnh một cách thỏa mái nhất, hạn chế biến chứng xảy ra. Điều trị kết hợp cả Đông y và Tây y sẽ cho hiệu quả cao

Tác dụng của hạt đu đủ

Hạt đu đủ thường bị bỏ đi khi chúng ta ăn loại quả này nhưng bạn có biết rằng, trong hạt đu đủ chín có nhiều chất có lợi cho sức khỏe?

Đối với tiêu hóa: Enzyme papain trong đu đủ hỗ trợ quá trình tiêu hóa do chúng có khả năng phân giải protein giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn nhiều đạm tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy hạt đu đủ có khả năng kháng khuẩn hệ tiêu hóa

Đối với gan: Hạt đu đủ đã được sử dụng từ nhiều năm trước để cải thiện chức năng gan

Kháng khuẩn: Với hàm lượng enzyme cao, hạt đu đủ giúp loại bỏ nhiều loại ký sinh trùng đường ruột.

Chống ung thư: Trong hạt đu đủ có chứa axit oleic và palmitic giúp cơ thể phòng tránh ung thư

Bảo vệ chức năng thận: Thận của bạn đóng một vai trò không thể thiếu đối với sức khỏe, hoạt động như một bộ lọc để loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nghiên cứu cho rằng ăn hạt đu đủ có thể bảo vệ sức khỏe và chức năng của thận

Hạt đu đủ có nhiều lợi ích là thế nhưng ăn quá nhiều có thể gây hại. Trong hạt đu đủ có chứa benzyl isothiocyanate, một hợp chất cũng được tìm thấy trong nhiều loại rau họ cải. Chất này nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến ADN

Nếu không may ăn phải hạt đu đủ thì chất carpine có trong hạt sẽ khiến bạn bị rối loạn nhịp thở, rối loạn nhịp tim và suy nhược hệ thần kinh

Tại sao hạt đu đủ lại chữa được gai cột sống

Gai cột sống là bệnh khá phổ biến xuất hiện không những ở người già mà tỷ lệ người trẻ mắc bệnh này cũng đang gia tăng. Bệnh khiến bạn phải đối mặt với những cơn đau đớn khó chịu dẫn tới giảm năng suất lao động, sinh hoạt hàng ngày bị ảnh hưởng

Đu đủ là cây thân thảo to, ít có nhanh, mỗi cây trưởng thành cao từ 3 đến 10 mét. Lá rất to có hình chân vịt, cuống dài, đường kính khoảng 70cm. Hoa đu đủ màu trắng hoặc xanh, vành to năm cánh. Quả đu đủ tròn dài, khi chín có màu vàng. Hạt đu đủ có màu đen, lớp màng bọc ngoài màu vàng cam

Hạt đu đủ chữa gai cột sống
Hạt đu đủ chữa gai cột sống

Papain trong hạt đu đủ là hoạt chất giúp làm mềm cơ thịt, tác dụng ăn mòn các gai cột sống hiệu quả nên từ lâu đã được làm bài thuốc chữa gai cột sống hiệu quả. Đu đủ chín có hàm lượng papain cao hơn nên người ta hay sử dụng đu đủ chín

Cách dùng hạt đu đủ chữa gai cột sống

Chuẩn bị 1 nắm hạt đu đủ chín vò nhẹ cho nát lớp màng bên ngoài. Loại bỏ lớp vỏ rồi thấm khô bớt. Mang hạt đu đủ đi giã nát. Người bị gai cột sống nằm sấp, đặt một miếng vải mỏng lên vùng cột sống bị đau, rắc hạt đu đủ đã giã nát lên sau đó dùng một miếng vải khác buộc chặt cố định hạt đu đủ tại vị trí đau. Nằm khoảng 15 phút rồi tiếp tục đắp thêm một lớp hạt đu đủ nữa trong 30 phút

Chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ mất bao lâu?

Mỗi ngày bạn nên đắp hạt đu đủ vào vùng cột sống bị đau 1 lần trong khoảng 30 phút, không nên đắp quá lâu sẽ khiến da bị mẩn đỏ, rát. Kiên trì áp dụng phương pháp này trong 10 đến 15 ngày với những trường hợp gai cột sống nhẹ, 30 ngày với người có gai to

Cách phòng tránh bệnh gai cột sống

Ngoài yếu tố tuổi tác và sự lão hóa khó có thể can thiệp được thì có rất nhiều biện pháp bạn có thể can thiệp được để hạn chế nguy cơ mắc bệnh gai cột sống

  • Sử dụng điện thoại ngang tầm mắt: Nếu để điện thoại dưới tầm mắt bạn sẽ phải cúi nhiều làm ảnh hưởng đến xương cột sống cổ. Điều này làm tăng áp lực lên sụn, xương dưới sụn, nhất là ở đoạn C5C6 và C1C2
  • Ngồi đúng tư thế, không ngồi lâu: Ngồi sai tư thế trong thời gian dài khiến cột sống bị nhức mỏi. Bạn nên thay đổi tư thế mỗi 30 phút, nghỉ giải lao giữa giờ
  • Chế độ dinh dưỡng: Canxi rất cần thiết cho sức khỏe xương khớp, nếu thiếu canxi xương khớp sẽ nhanh bị lão hóa, loãng xương. Vì vậy trong chế độ ăn hàng ngày bạn nên chú trọng lựa chọn những thực phẩm giàu canxi
  • Giảm cân nếu bạn đang thừa cân vì béo phì khiến cột sống chịu nhiều áp lực
  • Tập thể dục thường xuyên. Nên chọn các môn có các động tác cử động cổ và cột sống thắt lưng. Tránh tập những môn thể thao đòi hỏi hoạt động mạnh

Trên đây là cách dùng hạt đu đủ chữa gai cột sống. Trên thực tế, hạt đu đủ có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe, vì vậy nếu ăn xong bạn có thể giữ lại hạt để tạo ra các bài thuốc đơn giản chữa một số bệnh.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *