Bệnh gai cột sống là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị an toàn 1

Bệnh gai cột sống là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị an toàn

Gai cột sống là một tình trạng thoái hóa có thể trở nên tồi tệ hơn khi tuổi tác tăng lên. Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ vị trí nào của cột sống bao gồm cổ, ngực, thắt lưng, lưng dưới. Hầu hết bệnh nhân bị gai cột sống điều trị bảo tồn không cần đến phẫu thuật

Bệnh gai cột sống là gì?

Gai cột sống là phần gai xương mọc ra ở hai bên cột sống hoặc mặt ngoài của đốt sống lưng, ngực và cổ. Các thân gai xuất hiện ở thân đốt sống, dây chằng quanh khớp, ổ khớp đĩa sụn. Gai xương hình thành do sự tích tụ canxi

Bệnh gai cột sống ảnh hưởng đến đĩa đệm của cột sống. Khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, đĩa đệm mất dần hình dạng, kích thước, chiều cao. Sự thay đổi cấu trúc này làm giảm không gian giữa các đốt sống gây ảnh hưởng đến chuyển động của khớp. Ngoài ra nó còn chèn ép các rễ thần kinh cột sống gây đau và viêm

Gai cột sống là gì
Bệnh gai cột sống là gì?

Một nghiên cứu thống kê chỉ ra rằng, các triệu chứng đầu tiên của gai cột sống xuất hiện từ độ tuổi 20 đến 50. Hơn 80% người trên 40 tuổi khi chụp X-quang có dấu hiệu bị gai cột sống. Gai cột sống thắt lưng phổ biến ở những người trên 40 tuổi và khoảng 75% người trên 60 tuổi bị ảnh hưởng

Nguyên nhân gai cột sống

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh gai cột sống nhưng sự lão hóa theo tuổi tác là nguyên nhân phổ biến nhất khó có thể tránh khỏi. Một số nguyên nhân khác bao gồm

Bệnh lý: Gai cột sống có thể là hệ quả của một số bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, viêm xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ…

Sự tích tụ canxi: canxi trong cơ thể dư thừa trong chế độ ăn hoặc cơ thể không đào thảo được canxi ra ngoài cũng là nguyên nhân hình thành gai xương

Do chấn thương, tai nạn: những sự cố xảy ra trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chấn thương khi chơi thể thao…làm cột sống bị ảnh hưởng

Thói quen sinh hoạt và tính chất công việc: vận động sai tư thế, lười vận động hoặc đặc thù nghề nghiệp phải ngồi nhiều cũng là những yếu tố làm tăng áp lực lên cột sống

Do di truyền: gai đôi cột sống S1 bẩm sinh cũng là trường hợp có thể xảy ra

Do chế độ ăn uống: Lạm dụng chất kích thích, sử dụng rượu bia quá nhiều, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng

Những nguyên nhân gai cột sống thường gặp
Những nguyên nhân gai cột sống thường gặp

Triệu chứng gai cột sống

Gai cột sống thường xảy ra ở cổ và lưng dưới là phổ biến. Cổ dễ bị tổn thương vì nó nâng đỡ phần đầu với nhiều chuyển động phức tạp. Lưng dưới cũng là vùng dễ bị ảnh hưởng vì nó chịu lực từ trọng lượng cơ thể và các cấu trúc liên quan

Thông thường nếu bệnh gai cột sống ở những giai đoạn đầu không khiến bệnh nhân khó chịu nhiều vì những dấu hiệu chưa rõ ràng.

Cơn đau gai cột sống có thể là kết quả của đĩa đệm bị phình, thoát vị gây chèn ép dây thần kinh cột sống. Khi dây thần kinh bị chèn ép sẽ gây đau cổ, đau lan xuống vai, cánh tay và bàn tay. Tương tự nếu gai xương xuất hiện ở thắt lưng dưới thì gây đau ở mông, đau thần kinh tọa ở chân, yếu chân

Một số triệu chứng gai cột sống
Một số triệu chứng gai cột sống

Cứng khớp có thể xảy ra sau thời gian dài không vận động. Cảm giác tê, ngứa ran có thể xuất hiện. Nghỉ ngơi có thể cảm thấy cơn đau dịu bớt đi nhưng buổi sáng dậy là lúc cảm thấy cơn đau dữ dội nhất

Chẩn đoán gai cột sống

Trong quá trình kiểm tra thể chất và thần kinh, bác sĩ quan sát kỹ cột sống của bệnh nhân, và phạm vi chuyển động trong khi cúi về phía trước, lùi lại và hai bên. Bác sĩ lưu ý hình dạng của cột sống, bao gồm bất kỳ độ cong bất thường. Sờ nắn để phát hiện điểm mềm, căng cơ hoặc co thắt nào. Triệu chứng đau, dị cảm, yếu cơ được đánh giá kỹ lưỡng

Chụp x-quang có thể phát hiện gai xương hoặc xẹp đĩa đệm. Bác sĩ có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI để xem xét mức độ thoái hóa và bất thường ở mô mềm cột sống

Cách chữa gai cột sống

Có nhiều cách điều trị gai cột sống. Thông thường bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân điều trị bảo tồn trước như sử dụng thuốc kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập. Rất ít trường hợp phải phẫu thuật, chỉ khi bệnh quá nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bệnh nhân

Điều trị gai cột sống bằng thuốc Tây

Hai loại thuốc có hiệu quả tốt trong chữa trị gai cột sống là thuốc chống viêm không kê đơn và thuốc giãn cơ

Nếu bạn bị đau nhiều, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc giảm đau. Những người có vấn đề nghiêm trọng cũng có thể được tiêm tại chỗ có chứa thuốc chống viêm được gọi là corticosteroid (như tiêm steroid ngoài màng cứng) hoặc một số loại thuốc gây mê.

Chữa gai cột sống bằng thuốc nam

Dùng lá lốt làm bài thuốc chữa gai cột sống

Nguyên liệu

  • Lá lốt: 100g
  • Thịt bò: 200g
  • Hành khô, tỏi, hành lá, ớt, tiêu, gia vị

Cách làm

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng từng miếng vừa ăn sau đó tẩm ướp hành tỏi băm nhuyễn và gia vị trong 1 phút. Lá lốt và ớt cũng thái nhỏ.

Đặt chảo nóng, cho 1 muỗng dầu ăn, phi hành tỏi cho thơm rồi đổ thịt bỏ vào xào tái. Sau đó cho tiếp lá lốt và ớt xào chín. Khi ăn rắc một chút hạt tiêu tạo hương vị.

Bài thuốc chữa gai cột sống bằng lá lốt
Bài thuốc chữa gai cột sống bằng lá lốt

Chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ

Chuẩn bị 1 quả đu đủ chín tới lấy phần hạt ở trong. Cho hạt đu đủ vào rổ, dùng ta vò nhẹ cho lớp màng bọc ở ngoài bong ra để lấy nguyên phần hạt. Mang hạt đi giã nát và bọc trong vải sạch. Đắp hạt đu đủ này ở vị trí đau khoảng 15 phút. Mỗi ngày thực hiện cạc này 1 lần và liên tục trong 1 tháng

Sử dụng ngải cứu

Nguyên liệu: Ngải cứu, mật ong

Cách làm: rửa sạch ngải cứu rồi xay nhuyễn. Trọng với một thìa mật ong và nước. Chia thành 2 phần để uống và sáng và tối

Dùng cây xương rồng

Nguyên liệu

  • Xương rồng non
  • Cá lóc

Sơ chế cá sạch sẽ, cắt khúc. Xương rồng bỏ phần gai nhọn, rửa sạch rồi thái lát mỏng. Loại bỏ mủ xương rồng bằng cách bóp muối và rửa lại với nước sạch

Hầm xương rồng và cá nóc trong nồi đến khi chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Áp dụng bài thuốc này trong 5 ngày sẽ thấy các triệu chứng của gai cột sống thuyên giảm.

Bài tập chữa gai cột sống

Bài tập 1:

  • Nằm sấp, thả lỏng hông.
  • Gập 2 chân, 2 tay nắm vào 2 mắt cá chân
  • Hít thở, nâng ngực và chân lên khỏi mặt sàn
  • Giữ tư thế này trong 15 giây rồi hạ xuống

Bài tập 2:

Cuộn tròn và đặt khăn tắm xuống dưới cổ hoặc thắt lưng. Nằm thư giãn 30 giây sẽ thấy dễ chịu hơn

Bài tập 3:

  • Đứng thẳng
  • Tay đặt bên hông, lòng bàn tay hướng ra ngoài
  • Thả lỏng cơ thể, đưa 2 tay lên cao, mặt hướng theo tay
  • Hít thở nhẹ nhàng

Phẫu thuật gai cột sống

Như đã đề cập ở trên, nhiễm khi phẫu thuật được chỉ định. Tuy nhiên trong một số trường hợp, các liệu pháp không phẫu thuật không giải quyết được tình trạng đau và các triệu chứng của bệnh, viêm xương khớp trở nên nghiêm trọng hơn thì lúc này cần thiết phải phẫu thuật

Cách chữa gai cột sống bằng phẫu thuật
Cách chữa gai cột sống bằng phẫu thuật

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là việc nên làm nếu bạn bị gai cột sống. Ví dụ, nếu bạn hút thuốc, việc bỏ thuốc lá thường sẽ dẫn đến sự cải thiện đáng kể về sức khỏe xương nói chung. Nếu bạn thừa cân hoặc lười vận động thì cần thực hiện chế độ ăn giảm cân kết hợp tập luyện thể dục thể thao

Nếu công việc bạn đang làm liên tục khiến bạn bị căng cơ cổ hoặc lưng, bạn có thể cần xem xét các điều chỉnh để bảo vệ cột sống hoặc thậm chí phải đổi sang công việc mới

Trên đây là những điều cơ bản nhất bạn cần biết về bệnh gai cột sống. Nếu nhận thấy những dấu hiệu của bệnh, hãy đi khám và điều trị ngay, không nên để lâu bệnh khó chữa hơn

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *