Bị đau vùng xương cụt gần mông có nguy hiểm không, nguyên nhân và cách chữa 1

Bị đau vùng xương cụt gần mông có nguy hiểm không, nguyên nhân và cách chữa

Đau xương cụt xảy ra do nhiều nguyên nhân như mang thai, ngã dập mông, thoái hóa khớp…Bạn có thể bị đau khi ngồi, đau sau sinh, quan hệ tình dục…Vậy đau xương cụt có nguy hiểm không và phải điều trị như thế nào

Nguyên nhân đau xương cụt

Mặc dù xương cụt được coi là vết tích còn sót lại trong quá trình tiến hóa của con người nhưng nó lại có một số chức năng nhất định như hỗ trợ tư thế khi ngồi, giúp cơ thể cân bằng, ổn định các nhóm cơ và dây chằng xung quanh

Đau xương cụt khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường trọng tâm cơ thể dồn xuống phía dưới làm thay đổi kết cấu của các khớp nhỏ ở đốt sống lưng khiến các cơ, màng gân và dây chằng bị tổn thương. Đây chính là nguyên nhân khiến bà bầu bị đau xương cụt

Bên cạnh đó sinh con qua âm đạo, nhất là phải sử dụng kẹp để hỗ trợ thì sẽ gây đau vùng xương cụt do áp lực từ đỉnh đầu em bé. Cơn đau có thể kéo dài sau khi sinh.

Bà bầu bị đau xương cụt
Bà bầu bị đau xương cụt

Nguyên nhân đau xương cụt ở nam giới

Đau nhức xương cụt ở nam giới thường do một số nguyên nhân như chấn thương, vận động sai tư thế, mắc các bệnh về xương khớp (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống), bệnh đường tiết niệu (sỏi thận, viêm đường tiết niệu)

Ngã dập mông đau xương cụt

Đau nhức xương cụt có thể là do bạn bị té ngã về phía sau, phần mông bị ảnh hưởng mạnh do trọng lượng cơ thể dồn xuống. Mức độ dao động của chấn thương dao động từ vết bầm tím, viêm dây chằng, đau vùng mông gần xương cụt, thậm chí gãy xương cụt

Ngoài ra các hoạt động như cưỡi ngựa, đi xe đạp cũng có thể làm tăng nguy cơ đau xương cụt do áp lục lặp đi lặp lại hoặc ma sát trên xương cụt lớn trong thời gian dài

Ngồi lâu

Bạn làm công việc văn phòng, hàng ngày phải ngồi 8 tiếng trên ghế hoặc hơn thế nếu bạn là tài xế lái xe. Ngồi lâu trên mặt phẳng cứng làm tăng áp lực lên xương cụt gây đau xương cụt khi ngồi. Vì vậy bạn hãy cố gắng dành thời gian nghỉ giữa giờ để đi lại cho thỏa mái

Do bị bệnh thoái hóa khớp

Cũng giống như xương khớp ở các vị trí khác, xương cụt cũng có thể bị thoái hóa, hao mòn theo thời gian

Đau xương cụt là bệnh gì
Đau xương cụt là bệnh gì

Sự bất thường cấu trúc xương cụt

Một số người có nhiều đốt xương cụt hơn bình thường nên nguy cơ bị các chấn thương, gai xương, thoái hóa cao hơn. Ngoài ra nó có thể gây khó chịu khi ngồi.

Đau dây thần kinh tọa

Các dây thần kinh tọa nằm ở phía trước phần trên của xương cụt nếu bị chèn ép và kích thích sẽ gây tình trạng đau xương cụt mãn tính. Cơn đau có thể lan xuống chân gây yếu cơ và tê

Co thắt cơ sàn chậu

Vì xương cụt đóng vai trò gắn kết lớp cơ sàn chậu nên khi bị co thắt có thể gây đau âm ỉ, đau vùng xương cụt phía trên trực tràng

Một số nguyên nhân đau xương cụt khác ít gặp hơn

  • Ung thư: trong một số trường hợp ít gặp, khối u ác tính di căn đến xương cụt như ung thư tuyến tiền liệt, buồng trứng, cổ tử cung hoặc đại tràng) gây đau xương cụt
  • Nhiễm trùng: Nhiễm trùng ở xương cụt chẳng hạn như u nang pilonidal, có thể gây sưng và đau
  • Viêm âm đạo
  • Vị trí tử cung bất thường, tử cung ngả quá ra phía sau

Chẩn đoán đau xương cụt

Nhiều trường hợp có thể chẩn đoán được ngay bệnh đau xương cụt là do đâu như tai nạn, té ngã, chấn thương. Tuy nhiên một số tình trạng đau vùng xương cụt cần thực hiện một số kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm chụp chiếu mới phát hiện được lý do đằng sau cơn đau.

  • Kiểm tra thể chất: Kiểm tra vùng xương cụt có bị bầm tím, sưng, phát ban hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng (ấm, đỏ, chảy mủ) hay không. Kiểm tra tình trạng đau bằng cách ấn vào xương cụt
  • Chụp x-quang trong tư thế đứng hoặc ngồi để đánh giá mức độ tổn thương xương cụt.
  • Quét hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) có thể được yêu cầu để chẩn đoán ung thư hoặc nhiễm trùng xương cụt
Chẩn đoán đau vùng xương cụt
Chẩn đoán đau vùng xương cụt

Đau xương cụt có nguy hiểm không

Gây đau nhức, mệt mỏi

Các triệu chứng đau nhức xương cụt thường kéo dài, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ tiến triển thành các cơn đau mãn tính. Lúc đó tình trạng đau xương cụt sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống

Hạn chế vận động

Đau xương cụt khiến người bệnh có cảm giác đau cứng cơ, khớp háng hoạt động khó khăn, kém linh hoạt dẫn đến việc đi lại, đứng lên ngồi xuống gặp nhiều bất tiện. Trường hợp nghiêm trọng có thể gây mất cảm giác, tiểu tiện khó kiểm soát

Teo cơ, liệt chi dưới

Khi đau xương cụt mãn tính, các cơ ở xương cụt, khớp háng, bắp chân có dấu hiệu co rút lại, đôi khi gây biến dạng khớp, liệt chân dẫn đến mất khả năng vận động

Cách chữa đau xương cụt

Hầu hết đau xương cùng cụt có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống. Bạn cần lưu ý rằng, bầm tím vùng xương cụt có thể mất vài ngày đến vài tuần để chữa lành hoàn toàn trong khi gãy xương cụt có thể mất cả tháng hoặc hơn.

Thay đổi lối sống

  • Không ngồi quá lâu: Nếu bạn làm công việc phải ngồi nhiều thì hãy cố gắng nghiêng người về phía trước để giảm áp lực lên xương cụt. Bạn có thể chọn một chiếc nệm ngồi có khoét lỗ ở giữa sẽ cảm thấy thỏa mái hơn
  • Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Chườm trong khoảng 15 phút vài lần mỗi ngày trong tối đa 3 ngày sau khi gặp chấn thương để giảm cơn đau xương cụt
  • Tránh để bị táo bón: tăng cường ăn thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước hơn để làm mềm phân và nhu động ruột hoạt động dễ dàng hơn
Không nên ngồi quá lâu vì gây đau lưng gần xương cụt
Không nên ngồi quá lâu vì gây đau lưng gần xương cụt

Sử dụng thuốc

Bạn có thể uống thuốc chống viêm không steroid để giảm đau, giảm viêm. Sau khi sử dụng thuốc mà cơn đau chưa giảm thì cần đi khám để bác sĩ kê toa thuốc giảm đau mạnh hơn hoặc tiêm steroid vào khớp, dây chằng quanh xương cụt giúp kiểm soát cơn đau mãn tính.

Nếu đau xương cụt do nhiễm trùng thì bạn phải sử dụng kháng sinh

Vật lý trị liệu

Nếu co thắt cơ sàn chậu là nguyên nhân gây đau xương cụt thì vật lý trị liệu là phương pháp điều trị hiệu quả. Can thiệp trị liệu thường gồm các bài tập bồi dưỡng tư thế, kéo giãn, bài tập kegel

Phẫu thuật

Rất hiếm khi phẫu thuật đau xương cụt được áp dụng. Một thủ cắt bỏ xương cụt sẽ giúp bệnh nhân giảm cơn đau

Như vậy bài viết đã giúp bạn biết được đau xương cụt là bệnh gì, bị đau xương cụt có nguy hiểm không và cách điều trị hiệu quả. Hy vọng bạn luôn biết cách bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương, té ngã và các bệnh liên quan đến xương khớp để có sức khỏe thật tốt

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *