Đau từ thắt lưng xuống chân trái và phải là biểu hiện của bệnh gì 1

Đau từ thắt lưng xuống chân trái và phải là biểu hiện của bệnh gì

Đau từ thắt lưng xuống chân phải hoặc chân trái là hiện tượng nhiều người gặp phải. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân bệnh lý gây ra nên cần được khám và chẩn đoán sớm để bác sĩ đưa ra biện pháp điều trị hiệu quả nhất

Đau từ thắt lưng xuống chân phải là bệnh gì

Có nhiều bệnh dẫn đến tính trạng đau lan từ thắt lưng xuống chân nhưng điển hình nhất vẫn là bệnh đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa là cơn đau xuất phát từ lưng dưới, lan xuống mông và xuống phía sau của chân (có thể là chân trái hoặc chân phải)

Cơn đau thường do áp lực lên dây thần kinh tọa đến từ việc nhân nhầy đĩa đệm bị thoát ra ngoài (bệnh thoát vị đĩa đệm), kích thích xương hoặc căng cơ. Cơn đau thường được cải thiện khi nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và các biện pháp tự chăm sóc tại nhà khác. Tình trạng đau thần kinh tọa mãn tính có thể được giải quyết bằng phẫu thuật

Đau từ thắt lưng xuống chân trái là bệnh gì
Đau từ thắt lưng xuống chân trái là bệnh gì

Dây thần kinh tọa được hình thành từ dây thần kinh cột sống L4 đến S3. Hai dây thần kinh tọa đi qua xương chậu xuống phía sau mỗi chân. Mỗi dây thần kinh tọa chia thành một dây thần kinh nội mạc và xương chày để cung cấp cảm giác và kiểm soát cơ bắp của chân và bàn chân

Đau từ thắt lưng xuống chân phải từ nhẹ đến nặng, có thể cấp tính hoặc mãn tính. Đau thần kinh tọa cấp tính xảy ra đột ngột và lành trong vài ngày đến vài tuần. Mức độ nghiêm trọng liên quan trực tiếp đến số lượng tổn thương mô. Nguồn gốc cơn đau có thể ở các khớp cột sống, đĩa đệm, dây thần kinh, cơ hoặc dây chằng

Cơn đau từ thắt lưng xuống chân trái mãn tính thường kéo dài hơn 3 tháng, nguồn gốc rất khó xác định. Tình trạng đau được cảm nhận ở mọi lúc, tồi tệ hơn khi hoạt động mạnh. Các yếu tố gây đau bao gồm: tổn thương thần kinh, sẹo mô, viêm khớp…

Triệu chứng đau từ thắt lưng xuống chân phải có nguy hiểm không

Cơn đau bắt đầu ở vùng thắt lưng và mông, nó ảnh hưởng đến một chân (trái hoặc phải) đi xuống phía sau đùi, qua đầu gối, đôi khi vào bắp chân và bàn chân. Cơn đau ở chân còn tệ hơn ở lưng kèm theo tê hoặc ngứa ran ở bàn chân, yếu cơ hoặc teo cơ một bên chân

Khi ngồi lâu thường gây đau đớn nhất vì trọng lượng cơ thể gây áp lực lên đĩa đệm. Các hoạt động uốn cong hoặc xoắn làm cơn đau nặng hơn trong khi nằm xuống giúp bạn cảm thấy thỏa mái hơn. Đi bộ cũng giúp bạn thư giãn và bớt đau hơn so với đứng một chỗ

Nếu chân bị yếu cực độ, tê ở vùng háng, cơ quan sinh dục hoặc mất chức năng bàng quang, ruột thì bạn nên đi khám ngay vì đây là dấu hiệu của tình trạng nguy hiểm gọi là hội chứng Equina cauda

Nguyên nhân gây đau từ thắt lưng xuống chân

  • Hội chứng Piriformis: Co thắt hoặc co thắt cơ piriformis có thể chèn ép dây thần kinh.
  • Chấn thương: Chấn thương hoặc ngã thể thao có thể làm gãy cột sống hoặc rách cơ và tổn thương dây thần kinh.
  • Thoát vị đĩa đệm: đĩa đệm có thể bị phình ra hoặc vỡ tại một vị trí trên cột sống thắt lưng gây chèn ép dây thần kinh
  • Hẹp ống sống
  • Thoái hóa khớp: khi đĩa đệm bị thoái hóa, chúng trở nên khô và co lại, sụn trở nên giòn và dễ vỡ. Một số mạnh sụn thậm chí vỡ và trôi nổi bên trong chất lỏng hoạt dịch. Do sụn không còn bề mặt trơn nhẵn nên khớp bị cứng, đau và khó di chuyển
  • Thoái hóa cột sống là sự trượt của đột sống xảy ra trong hầu hết các trường hợp ở đáy cột sống. Triệu chứng bao gồm đau từ thắt lưng xuống chân phải, thay đổi dáng đi, ngứa ran, tê. Ngồi và cố gắng đứng dậy có thể đau đớn và khó khăn
  • Đau chân và lưng cũng có thể được gây ra bởi một vấn đề khớp ở khớp hông hoặc sacroiliac. Loại đau này là khá phổ biến, nhưng không phải là đau thần kinh tọa.

Chẩn đoán

Để biết chính xác đau từ thắt lưng xuống chân trái và phải là do bệnh gì thì đánh giá chẩn đoán bao gồm một lịch sử y tế và khám thực thể. Đôi khi quét hình ảnh (ví dụ, x-quang, CT, MRI) và các xét nghiệm để kiểm tra sức mạnh cơ bắp và phản xạ được sử dụng.

Cách chữa đau từ thắt lưng xuống chân

Điều trị bắt đầu bằng cách tự chăm sóc tại nhà không phẫu thuật. Mục tiêu là khắc phục cơn đau, ngăn ngừa đau trở lại và phục hồi chức năng. Nghỉ ngơi sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn có thể chườm nóng hoặc lạnh vào vị trí đau kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng

Cách chữa đau từ thắt lưng xuống chân phải
Cách chữa đau từ thắt lưng xuống chân phải

Thuốc: Các thuốc chống viêm không steroid không kê đơn (NSAID), chẳng hạn như aspirin, ibuprofen hoặc naproxen, có thể mang lại sự giảm đau. Thuốc giãn cơ có thể được chỉ định cho co thắt. Nếu đau dữ dội, thuốc giảm đau có thể được kê đơn có thể uống cùng với NSAID hoặc thuốc giãn cơ.

Steroid có thể làm giảm sưng và viêm dây thần kinh. Chúng được dùng bằng đường uống (dưới dạng gói liều Medrol) giảm dần trong khoảng thời gian năm ngày hoặc tiêm trực tiếp vào vùng đau. Steroid có thể giúp giảm đau ngay lập tức trong vòng 24 giờ.

Phẫu thuật hiếm khi được chỉ định trừ khi bạn bị yếu cơ, thoát vị đĩa đệm hoặc bị hội chứng đuôi ngựa, đau dữ dội mà sau một quá trình điều trị không khỏi. Phẫu thuật nhằm cắt bỏ phần đĩa đệm chèn ép dây thần kinh gây đau từ thắt lưng xuống chân phải.

Cách phòng tránh đau thắt lưng lan xuống chân

Giữ tinh thần luôn thỏa mái, hoạt động thường xuyên và trở lại làm việc nhanh chóng là những yếu tố rất quan trọng giúp bạn hồi phục. Bạn có thể phòng ngừa bệnh bằng cách thực hiện một số việc dưới đây

  • Chú ý điều chỉnh tư thế đứng, ngồi, nằm cho chuẩn. Không ngồi lâu trong thời gian dài. Không thay đổi tư thế đột ngột vì ảnh hưởng đến các khớp, thậm chí gây chấn thương
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ, duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh
  • Không để tinh thần rơi vào trạng thái stress
  • Không hút thuốc

Như vậy triệu chứng đau từ thắt lưng xuống chân trái và phải chủ yếu là bị đau thần kinh tọa. Ngoài ra tình trạng này còn do vấn đề về thoát vị đĩa đệm, hẹp ống tủy sống, thoái hóa khớp…Bạn nên đi khám sớm để điều trị và phục hồi chức năng

Bài viết liên quan

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *