Cách chữa sỏi thận bằng rau ngót không phải ai cũng biết 1

Cách chữa sỏi thận bằng rau ngót không phải ai cũng biết

Rau ngót là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin tốt cho cơ thể. Rau ngót giúp hạn chế chuyển hóa canxi gây loãng xương và bệnh sỏi thận. Bài viết này Edugreen hướng dẫn bạn cách chữa sỏi thận bằng rau ngót đơn giản mà hiệu quả

Tác dụng của rau ngót

Rau ngót hay còn gọi là rau bồ ngót là loại thực vật mọc thành từng bụi và được trồng rất nhiều ở nước ta. Cây rau ngót thân dài từ 1,5 đến 2m có nhiều cành mọc thẳng. Vỏ của cây có màu xanh lục, nâu nhạt. Lá mọc so le dài khoảng 4cm. Cuống lá ngắn có 2 lá kèm. Lá có dạng bầu dục, hoa mọc ở kẽ lá

Rau ngót không chỉ là nguyên liệu chế biến các món ăn dân giã của người Việt mà nó còn có tác dụng chữa một số bệnh thường gặp trong cuộc sống. Theo lương y Bùi Hồng Minh, lá rau ngót có tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, bổ huyết, nhuận tràng, sát khuẩn.

Tác dụng của cây rau ngót
Tác dụng của cây rau ngót

Rễ cây rau ngót hơi có vị đắng, cả lá và rễ đều có tác dụng làm các bài thuốc chữa bệnh. Các nghiên cứu chỉ ra trong rau ngót có chứa nhiều vitamin A, vitamin C cao hơn hẳn cam, chanh bưởi. Nó có tác dụng chống lão hóa, cải thiện chức năng não, chống nhiễm khuẩn và giúp làn da khỏe đẹp

Tại sao có thể chữa sỏi thận bằng rau ngót

Vì rau ngót chứa nhiều chất đạm, chất xơ có tác dụng chuyển hóa canxi trong cơ thể nên hạn chế khả năng hình thành sỏi. Ngoài ra rau ngót còn giúp lợi tiểu, kích thích thận đào thải độc tố rất hiệu quả.

Cách chữa sỏi thận bằng rau ngót

Bệnh nhân bị bệnh sỏi thận nên tăng cường bổ sung rau ngót vào các bữa ăn hàng ngày để điều trị và phòng tránh sự hình thành sỏi. Trong rau ngót có chứa nhiều chất xơ, đạm thay thế được cho đạm động vật ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa, táo bón

Để trị sỏi thận bằng rau ngót bạn chỉ cần bổ sung rau ngót vào khẩu phần ăn hàng ngày. Mỗi tuần khoảng 3 – 4 bữa. Bạn cũng có thể làm sinh tố rau ngót uống hàng ngày vừa có tác dụng chữa bệnh sỏi thận vừa làm đẹp da, tăng sức đề kháng

Hướng dẫn cách chữa sỏi thận bằng rau ngót
Hướng dẫn cách chữa sỏi thận bằng rau ngót

Một số bài thuốc chữa bệnh khác của rau ngót

Chữa mồ hôi trộm và táo bón ở trẻ

chuẩn bị 30g bầu đất, 30g rau ngót và 1 quả bầu dục đem nấu canh cho bé ăn. Cách này không chỉ làm giảm chứng đổ mồ hôi trộm ở trẻ mà còn kích thích hệ tiêu hóa giúp bé ăn ngon miệng hơn

Giải rượu

Khi bị say rượu hoặc uống quá chén bạn chỉ cần uống nước rau ngót xay nhuyễn thì cơn say sẽ sớm hết.

Trị nám da

Rau ngót không chỉ có tác dụng chữa sỏi thận mà còn còn giúp làm đẹp da, trị nám, sáng da. Chỉ cần uống nước sinh tố rau ngót hàng ngày, phần bã đem đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 30 phút. Áp dụng cách này trong khoảng 1 tháng thì tình trạng nám sẽ giảm đáng kể

Lưu ý khi chữa bệnh sỏi thận bằng rau ngót

  • Không nên ăn quá nhiều vì có thể gây phản tác dụng, mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 3 bữa rau ngót hoặc 1 cốc nước rau ngót mỗi ngày
  • Kết hợp rau ngót với các thực phẩm khác để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho chế độ ăn
  • Tích cực vận động, luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường lưu thông máu tốt cho quá trình bài tiết nước tiểu
  • Không uống rượu bia trong quá trình điều trị sỏi thận
  • Tránh để tâm lý căng thẳng, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết

Bị sỏi thận phải làm sao

Với kích thước sỏi nhỏ hoặc bệnh đang ở giai đoạn đầu thì điều trị nội khoa là phù hợp nhất. Đây là phương pháp an toàn, phù hợp với hầu hết người bị bệnh và cho hiệu quả khả quan. Bên cạnh áp dụng các bài thuốc dân gian chữa sỏi thận thì để tăng khả năng bào mòn sỏi bạn nên kết hợp sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, uống nhiều nước hơn.

Để phòng ngừa sỏi thận tái phát bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt theo hướng tích cực hơn bao gồm:

  • Uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày
  • Uống nước chanh giúp phòng ngừa sỏi axit uric
  • Hạn chế sử dụng cà phê
  • Hạn chế tối đa sử dụng các chất làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận như soda, trà đá, dâu tây, các loại hạt
  • Ăn nhạt hơn, cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày
  • Kiêng thực phẩm chứa nhiều mỡ, cholesterol
  • Giữ cân nặng trong mức khỏe mạnh

Trên đây là mẹo chữa sỏi thận bằng rau ngót vừa an toàn, hiệu quả, chi phí chẳng đáng bao nhiêu. Hy vọng thông tin trong bài viết phần nào giúp bạn giải quyết tình trạng sỏi thận của mình.

Categories

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *