Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu an toàn hiệu quả 1

Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu an toàn hiệu quả

Chữa gai cột sống bằng ngải cứu tuy chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh nhưng nhiều người áp dụng các bài thuốc chữa bệnh từ ngải cứu cho kết quả khả quan. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể tham khảo

Tại sao ngải cứu chữa được gai cột sống

Ngải cứu còn có tên gọi khác là ngải diệp, nhả ngải, cỏ linh li…thuộc họ Cúc. Đây là loài cây thân thảo sống lâu năm có lá mọc so le, chẻ hình lông chim, phiến men theo cuống đến gốc, dính và thân như có bẹ. Mặt dưới của lá phủ lông nhung màu trắng.

Chữa gai cột sống bằng ngải cứu có hiệu quả không
Chữa gai cột sống bằng ngải cứu có hiệu quả không

Theo y học cổ truyền thì cây ngải cứu chứa nhiều chất có hoạt tính kháng khuẩn, tinh dầu giúp giảm đau rất hiệu quả. Ngoài ra ngải cứu còn chứa một số chất khác như cineol, dehydro matricaria este, tricosanol, tetradecatrilin,… giúp giảm cơn đau thần kinh hiệu quả. Ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, được sử dụng lâu đời trong dân gian

Đây chính là lý do từ lâu người ta đã chữa gai cột sống bằng ngải cứu, giảm đau nhức, điều hòa khí huyết. Các tác dụng khác có thể kể đến là sát trùng, kháng khuẩn, trị đau bụng, lợi tiểu…

Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu

Có nhiều các để dùng ngải cứu trị bệnh gai cột sống. Tùy thuộc vào điều kiện, tình trạng sức khỏe và mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bạn lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp

Bài thuốc đắp

Chuẩn bị nguyên liệu gồm ngải cứu, dấm, vải mỏng sạch. Mang lá ngải cứu đi rửa sạch, giã nát. Dấm đun nhỏ lửa cho nóng. Hòa các nguyên liệu vào nhau rồi cho ra miếng vải. Trước khi đi ngủ, bạn dùng thuốc này xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng bị đau khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Nên hâm nóng thuốc thường xuyên trong quá trình xoa bóp để thuốc phát huy hiệu quả tốt nhất. Chữa gai cột sống bằng ngải cứu rất an toàn tuy nhiên để tăng hiệu quả thì bạn nên kết hợp thêm chế độ ăn bổ sung nhiều canxi, chất xơ, vitamin và chế độ luyện tập thường xuyên để duy trì sự dẻo dai và linh hoạt của xương khớp

Bài thuốc uống

Nguyên liệu gồm 300g lá ngải cứu và 2 thìa mật ong. Rửa sạch ngải cứu rồi nghiền nát, thêm mật ong và chút nước trộn đều lên để uống vào buổi trưa và buổi tối. Thực hiện cách này trong 2 tuần bạn sẽ thấy những cơn đau nhức do gai cột sống được cải thiện

Kết hợp ngải cứu, chanh và bưởi

Chanh và bưởi là hai loại trái cây rất giàu vitamin C có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra trong thành phần của những loại quả này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, bảo vệ và tăng cường sức khỏe xương khớp. Bài thuốc kết hợp giữa ngải cứu, chanh và bưởi giúp chữa bệnh gai cột sống hiệu quả

Ngải cứu chữa gai cột sống
Ngải cứu chữa gai cột sống

Chuẩn bị 200g ngải cứu, 1kg chanh phơi khô bỏ hạt, vỏ bưởi, 1 lít rượu trắng và 200g đường phèn. Cách làm: bạn rửa sạch ngải cứu và vỏ bưởi để ráo nước. Ngải cứu, chanh, vỏ bưởi sao vàng, rồi phơi nắng 1 ngày. Cho tất cả các nguyên liệu vào lọ thủy tinh, thêm rượu trắng, đường phèn và đậy nắp kín. Sau khoảng 1 tháng là có thể dụng để chữa gai cột sống.

Cần lưu ý gì khi chữa gai cột sống bằng ngải cứu

Để bài thuốc phát huy tác dụng tối đa, ngoài việc kiên trì sử dụng thì bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc dưới đây

Không lạm dụng bài thuốc: Sử dụng quá nhiều ngải cứu trong thời gian ngắn có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến cơ bị co cứng, chân tay co giật. Bệnh nhân vẫn có thể bị ảo giác, tê liệt tứ chi hoặc hay quên ngay sau khi được giải độc

Nếu các bài thuốc kia khiến bạn e ngại sử dụng vì sợ khó uống thì chế biến món ăn từ ngải cứu là giải pháp hiệu quả trong trường hợp này. Các món ăn bạn có thể chế biến bao gồm trứng rán ngải cứu, gà hầm ngải cứu, canh ngải cứu hầm với xương

Làm thế nào để phòng tránh bệnh gai cột sống

Để ngăn ngừa gai cột sống hay thoái hóa cột sống thì người bệnh cần chăm sóc sức khỏe bằng cách giữ cho cột sống không bị mất đi đường cong sinh lý vốn có của nó. Để làm được điều này bạn cần thực hiện một số điều như sau:

Không ngồi quá lâu. Khi ngồi máy tính, cổ không nên cúi xuống và đưa về phía trước vì khiến cho các đốt sống cổ bị duỗi thẳng, áp lực từ phần đầu sẽ đè lên các đốt sống gây thoái hóa. Nếu ngước quá cao sẽ làm mất đường cong của đốt sống lưng

Tuổi tác là điều kiện gây bệnh khó tránh khỏi nên việc tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa là điều quan trọng. Bạn có thể lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe

Chú ý chế độ dinh dưỡng: trú trọng việc uống sữa để bổ sung canxi tránh bị loãng xương vì đây là nguyên nhân chính khiến cột sống nhanh bị thoái hóa. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều quan trọng và cần thiết nhất là việc bổ sung canxi, vitamin, chất xơ axit béo omega 3.

Hình thành thói quen tập thể dục đều đặn, hạn chế các tư thế đứng, ngồi khom lưng hoặc khuân vác vật nặng trong thời gian dài để cột sống không bị chịu áp lực nhiều. Ngoài ra cần cẩn thận trong mọi hoạt động tránh để xảy ra chấn thương.

Trên đây là 3 cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu. Ngoài sử dụng các bài thuốc này ra thì bệnh nhân nên kết hợp thêm các phương pháp chữa bệnh bằng đông y khác như xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, vật lý trị liệu…để tăng thêm tính hiệu quả điều trị

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *