Điều trị sỏi thận

Cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà là phương pháp điều trị bảo tồn được ưu tiên hàng đầu. Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể giúp thải độc và lọc tạp chất từ máu. Những cách trị sỏi thận tại nhà phổ biến bao gồm uống nhiều nước hơn, chế độ ăn bổ sung các loại hoa quả và thực phẩm tốt cho thận và chế độ luyện tập…

Các cách chữa bệnh sỏi thận

Việc điều trị bệnh sỏi thận tập trung chủ yếu vào quản lý triệu chứng. Nhiều sỏi thận có kích thước nhỏ có thể được đào thải qua đường tiểu mà không cần tác động. Cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà có tác dụng đối với sỏi kích thước nhỏ. Tuy nhiên nếu kích thước viên sỏi lớn, bị kẹt trong đường tiết niệu thì điều trị bảo tồn là chưa đủ

Một số lựa chọn điều trị sỏi thận kích thước lớn:

Điều trị tống thoát sỏi niệu

Phương pháp này dựa trên căn bản niệu quản có thể giãn ra và áp lực thủy tĩnh phía trên sỏi giúp tống thoát sỏi. Thuốc ức chế thụ thể α : α-adrenergic antagonists hoặc calcium channel blockers.

Tán sỏi bằng sóng cao tần

Phương pháp này sử dụng sóng xung kích dễ dàng đi qua cơ thể nhưng đủ mạnh để phá vỡ sỏi thận. Đây là kỹ thuật phẫu thuật ít xâm lấn nhất và thường được thực hiện trên cơ sở ngoại trú

Phương pháp điều trị sỏi thận
Phương pháp điều trị sỏi thận

Nội soi niệu quản

Một ống kích thước rất nhỏ được đưa vào đường tiết niệu đến vị trí của sỏi, nơi các dụng vụ sau đó được sử dụng để lấy sỏi hoặc phá vỡ chúng để lấy ra dễ dàng hơn. Thỉnh thoảng, bạn có thể cần một ống rỗng nhỏ (stent niệu quản) được đặt trong niệu quản trong một thời gian ngắn để giữ cho nó mở thoát nước tiểu và các mảnh sỏi. Nội soi niệu quản thường được sử dụng cho sỏi đã di chuyển từ thận đến niệu quản

Tán sỏi qua da

Bạn sẽ được nằm trong một bồn tắm đặc biệt chứa nước ấm. Sỏi được định vị bằng phương pháp chụp x-quang hoặc siêu âm. Sóng xung kích được chuyển trực tiếp từ máy tán sỏi và hoàn toàn vô hại

7 Cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà

Uống nhiều nước

Mất nước, thiếu nước là nguyên nhân phổ biến nhất cho sự phát triển của sỏi thận vì có đến 75% dân số thế giới không bổ sung đủ lượng nước uống hàng ngày.

Cố gắng uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày, chia đều các khoảng thời gian ra uống. Bạn có thể đựng nước trong các chai nhỏ mang đi học, đi làm để uống cho tiện.

Việc duy trì thói quen uống đủ nước hàng ngày sẽ là cách chữa sỏi thận tại nhà hiệu quả, rất đơn giản. Điều này còn giúp ngăn ngừa hình thành sỏi và tái phát bệnh

Hạn chế thực phẩm chứa nhiều oxalat

Oxalate (axit oxalic) là một chất chống dinh dưỡng có trong nhiều loại thực phẩm thực vật, bao gồm rau xanh, trái cây, rau và ca cao. Tuy nhiên, cơ thể bạn cũng sản xuất nó với số lượng đáng kể.

Lượng oxalat cao sẽ làm tăng tiết oxalat trong nước tiểu. Oxalate có thể liên kết canxi và các khoáng chất khác, và tạo thành tinh thể, có thể dẫn đến sự hình thành sỏi.

Tuy nhiên thực phẩm chứa nhiều oxalat không phải là không có lợi, ngược lại nó còn đem tới một số lợi ích cho cơ thể. Ngày nay, chế độ ăn ít oxalat chỉ được đề xuất đối với những người bị tăng oxy máu (tình trạng đặc trưng bởi nồng độ oxalate cao trong nước tiểu)

Tăng lượng axit Citric

Axit citric là một axit hữu cơ được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, đặc biệt là trái cây họ cam quýt.

Axit citric có thể giúp điều trị sỏi thận tại nhà theo hai cách:

  • Ngăn chặn sự hình thành sỏi: Nó có thể liên kết với canxi trong nước tiểu, do đó làm giảm nguy cơ hình thành sỏi mới
  • Hạn chế sự tăng kích thước của sỏi: Nó liên kết với các tinh thể canxi oxalate hiện có, ngăn không cho chúng to ra.

Một cách dễ dàng để bổ sung nhiều axit citric là ăn nhiều trái cây có múi, chẳng hạn như bưởi, cam hoặc chanh.

Các cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà
Các cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà

Không uống vitamin C liều cao

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất bổ sung vitamin C (axit ascorbic) có liên quan đến nguy cơ bị sỏi thận cao hơn. Một lượng lớn vitamin C bổ sung có thể làm tăng sự bài tiết oxalate trong nước tiểu vì vitamin C có thể chuyển hóa thành oxalat trong cơ thể

Một nghiên cứu ở những người đàn ông Thụy Điển độ tuổi trung niên trở lên cho thấy những người bổ sung vitamin C có tỷ lệ bị sỏi thận cao gấp đôi so với những người không bổ sung vitamin này. Tuy nhiên vitamin C từ thực phẩm không liên quan đến nguy cơ gây sỏi thận

Bổ sung đủ canxi

Nghe thì có vẻ vô lý vì sỏi thận được hình thành từ sự tích tụ canxi cơ mà, giờ lại bổ sung thêm thì lại tăng sỏi thận? Thực tế không phải như vậy, một nghiên cứu ở những người đàn ông trước đây đã hình thành sỏi thận chứa canxi với chế độ ăn chứa 1200mg canxi mỗi ngày và ít protein động vật, muối

Kết quả cho thấy những người đàn ông có nguy cơ bị sỏi thận thấp hơn 50% trong 5 năm so với nhóm đối chứng (tuân theo chế độ ăn ít canxi 400mg mỗi ngày)

Đối với hầu hết người trưởng thành, lượng canxi khuyến nghị hàng ngày (RDI) là 1.000 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, RDI là 1.200 mg mỗi ngày cho phụ nữ trên 50 tuổi và tất cả mọi người trên 70 tuổi

Ăn nhạt hơn

Đôi khi cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà chỉ đơn giản là bạn ăn nhạt hơn. Chế độ ăn nhiều muối có liên quan đến việc tăng nguy cơ sỏi thận ở một số người. Natri trong muối có thể làm tăng bài tiết canxi qua nước tiểu – một trong những yếu tố nguy cơ chính gây sỏi thận. Một trong những cách tốt nhất để giảm lượng natri của bạn là cắt giảm thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn

Tăng lượng magie

Magie là một khoáng chất quan trọng nhưng chưa được mọi người chú trọng bổ sung. Nó liên quan đến hàng trăm phản ứng trao đổi chất trong cơ thể bạn, bao gồm sản xuất năng lượng và chuyển động cơ bắp

Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy magie có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận canxi oxalate vì magie có thể làm giảm sự hấp thụ oxalate trong ruột. Nếu bạn muốn tăng lượng magie trong chế độ ăn thì nên chọn bơ, các loại đậu, đậu phụ…

Trên đây là 7 cách chữa bệnh sỏi thận tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Việc điều trị tại nhà có hiệu quả với những người có kích thước sỏi nhỏ. Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, cắt giảm các tác nhân gây sỏi thận và chú ý uống nhiều nước

Categories

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *