Bổ thận âm là gì? Một số nguyên tắc khi sử dụng thuốc bổ thận âm 1

Bổ thận âm là gì? Một số nguyên tắc khi sử dụng thuốc bổ thận âm

Có rất nhiều người vẫn chưa phân biệt được thận âm với thận dương từ đó khó khăn trong việc xác định triệu chứng thận âm hư cũng như sử dụng thuốc để điều trị. Vậy bổ thận âm là gì, làm thế nào để sử dụng thuốc bổ thận âm một cách hiệu quả

Phân biệt thận âm và thận dương

Thận âm

Thận âm là chủ vật chất dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, có âm khí để tăng độ cương cứng. Thận âm hư là một trong những nguyên nhân gây chứng di tinh, mộng tinh, hoạt tinh hoặc gây ra tình trạng vẫn có ham muốn tình dục nhưng không thể quan hệ được vì dương vật không thể cương cứng

Thận âm hư có biểu hiện hoa mắt chóng mặt, rụng tóc, ù tai, răng lung lay, gan bàn tay và bàn chân nóng, ra mồ hôi trộm, táo bón, di tinh

Bổ thận âm là gì
Bổ thận âm là gì

Thận dương

Thận dương là chủ thể về hưng phấn của cơ thể giúp con người nhanh nhẹn hơn, làm tăng ham muốn tình dục. Thận dương hư có biểu hiện lạnh tay chân, mệt mỏi, suy giảm ham muốn tình dục.

Nam giới có suy nghĩ ràng khi chuyện ấy gặp trục trặc thì cách duy nhất là bồi bổ thận dương. Tuy nhiên trong đông y, thận chủ về sinh dục, con người là một thể thống nhất cần cân bằng cả âm và dương mới có sức khỏe tốt. Vì vậy việc bổ thận dương là chưa đủ mà cần phải bồi bổ thận âm nữa

Triệu chứng thận âm hư

Biểu hiện khi thận âm hư là bạn cảm thấy đau mỏi đầu gối, eo lưng, hoa mắt, chóng mắt, ù tai, mất ngủ, hay quên, người gầy, răng lung lay, rụng tóc. Chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới không tốt dễ dẫn đến vô sinh.

Ngoài ra bệnh còn có triệu chứng gò má đỏ, khô họng, nóng trong xương, ngũ tâm phiền nhiệt, triều nhiệt, gan bàn tay và bàn chân nóng, nước tiểu vàng, phân khô, lưỡi đỏ.

Nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng thuốc bổ thận âm

Đông y quan niệm thận có tác dụng điều hòa pH, nồng độ các chất và thể tích dịch đồng thời loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Việc dùng thuốc Đông y thường theo nguyên tắc quân bình âm dương. Hiện thị trường đang bán nhiều loại thực phẩm chức năng có tác dụng bổ thận âm. Tác dụng có hiệu quả hay không của từng loại thuốc phụ thuộc vào dược tính của bài thuốc đó

Nếu không đọc lý thuốc thuộc nhóm nào có thể gây ra những hậu quả bất lợi. Cùng là thuốc bổ thận âm cho nam giới nhưng thuốc nào ghi chữa được chứng bứt rứt, ra mồ hôi nhiều thì ngầm hiểu là bổ thận âm còn nếu thuốc ghi có tác dụng tốt cho người lạnh tay chân thì ngầm hiểu đó là thuốc bổ thận dương

Nếu bệnh nhân có phần thận dương hư, thận âm đang trội lên mà sử dụng thuốc bổ thận âm thì cơ thể đang lạnh lại càng lạnh hơn nữa kèm theo đau bụng, tiêu chảy dữ dội. Ngược lại nếu bệnh nhân bị thận âm hư mà uống thuốc có thành phần bổ thận dương thì khiến cơ thể đang nóng lại càng nóng hơn.

Một số bài thuốc bổ thận âm

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo hay có tên gọi khác là trùng thảo, đây là một giống nấm ký sinh trên ấu trùng của sâu. Mối quan hệ cộng sinh giữa nấm và sâu tạo nên đông trùng hạ thảo. Khi trời lạnh, sâu nằm trong lòng đất, nấm đi vào cơ thể của sâu sử dụng chất dinh dưỡng từ sâu. Khi trời nóng, nấm mọc chồi lên mặt đất nhưng vẫn dính gốc vào đầu sâu

Đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện đời sống tình dục bằng cách bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe sinh lý  nam. Thành phần của nó có chứa đến 17 loại axit amin, lipit, các nguyên tố vi lượng, khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Đông trùng hạ thảo giúp bổ thận âm, chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, giảm thiểu nguy cơ bị các bệnh về tim mạch. Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính bình, nhập thận nên phù hợp để điều trị yếu sinh lý nam, liệt dương, xuất tinh sớm…

Bài thuốc bổ thận âm
Bài thuốc bổ thận âm

Bá bệnh

Bá bệnh là thảo dược có công dụng bồi bổ cho người bị khí huyết hư, gân xương đau nhức, tê bì chân tay, rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, bá bệnh còn điều trị được chứng thống kinh ở phụ nữ, chứng ách nghịch ở ngực

Cây bá bệnh giúp cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức khỏe tình dục, kích thích tiết hormone sinh dục nam một cách tự nhiên từ đó kích thích hưng phấn, khoái cảm trong quan hệ. Ngoài ra nó còn giúp giảm stress, mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa khối u và chống lão hóa rất hiệu quả

Dâm dương hoắc

Đối với bổ thận âm, dâm dương hoắc có tác dụng làm ấm thận, tăng cường dương khí nên nó thường được sử dụng để tăng cường sinh lý nam giúp mạnh gân cốt, trừ phong thấp. Loại thảo dược này được ví như hormone sinh dục nam giúp tăng cường sản sinh tinh trùng, thúc đẩy hoạt động của tinh hoàn.

Món ăn bổ thận âm

Canh trứng gà đậu đen

Chuẩn bị 1 quả trứng gà, rượu gạo và 50g đậu đen. Bạn rửa sạch đỗ đen nấu chín nhừ sau đó cho trứng gà vào và nêm chút rượu gạo, gia vị cho vừa ăn. Món này giúp bổ sung albumin huyết thanh nuôi dưỡng thận khỏe mạnh hơn

Bắp cải xào tôm

Bạn chuẩn bị nguyên liệu gồm nửa cây bắp cải, nửa củ cà rốt, 2 lạng tôm. Làm sạch các nguyên liệu và tẩm ướp tôm với gia vị trong khoảng 10 phút. Tiếp đến, bạn xào tôm rồi thêm bắp cải và cà rốt vào xào chung đến chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn là bạn đã có món ăn bổ thận âm hoàn hảo cho bữa cơm

Canh hến nấu hoa chuối

Chuẩn bị 1 cân hến, 500g hoa chuối và 1 quả cà chua. Bạn ngâm hến cho hết cặn bẩn rồi luộc chín tách bỏ phần vỏ, lấy thịt và nước luộc hến. Thái hoa chuối thành các lát mỏng ngâm với nước muối để không bị thâm. Phi hành thơm rồi xào hến khoảng 3 phút. Vớt hến ra ngoài rồi đổ nước luộc hến vào nồi đun sôi xong thả cà chua, hoa chuối và hến vào. Đợi canh sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn là thành công

Món ăn này có tác dụng bồi bổ thận âm cho nữ giới vì hến có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như cystein, lysine, vitamin B12, lecithin, sterol và các khoáng chất…

Trên đây là một số thông tin cần lưu ý khi bổ thận âm. Bạn cần lựa chọn đúng loại thuốc để phát huy tác dụng tốt nhất, tránh lạm dụng dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra bạn cũng đừng quên vào bếp nấu các món ăn bổ thận sinh tinh mà bài viết chia sẻ đề bồi bổ sức khỏe

Categories

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *