Chứng ăn không tiêu - Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa nhanh khỏi chóng hết 1

Chứng ăn không tiêu – Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa nhanh khỏi chóng hết

Ăn không tiêu không phải là một căn bệnh, thường là một triệu chứng của một vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như trào ngược dạ dày bệnh, loét hoặc bệnh túi mật. Chứng ăn không tiêu có thể gây ra một cơn đau dai dẳng, tái phát hoặc khó chịu ảnh hưởng tới vùng bụng trên.

Chứng ăn không tiêu

Chứng ăn không tiêu là một thuật ngữ chung mô tả sự khó chịu ở vùng bụng trên của người bệnh. Chứng ăn không tiêu không phải là một bệnh, mà là một số triệu chứng người bệnh gặp phải, bao gồm đau bụng và cảm giác no ngay sau khi bắt đầu ăn. Mặc dù chứng ăn không tiêu rất phổ biến, mỗi người có thể bị ăn không tiêu theo một cách hơi khác nhau. Các triệu chứng ăn không tiêu có thể được cảm thấy đôi khi hoặc thường xuyên như hàng ngày.

ăn không tiêu
Khi bị mắc chứng ăn không tiêu phải làm sao?

Chứng ăn không tiêu có thể là triệu chứng của một bệnh tiêu hóa khác. Ăn không tiêu không phải do một căn bệnh tiềm ẩn có thể được làm dịu bằng thay đổi lối sống và thuốc men.

Triệu chứng của ăn không tiêu

Những người mắc chứng ăn không tiêu có thể có một hoặc nhiều triệu chứng sau:

  • Cảm thấy no sớm trong một bữa ăn: Tuy không ăn nhiều trong một bữa ăn, nhưng lại đã cảm thấy no và có thể không thể ăn tiếp được nữa.
  • No và khó chịu sau bữa ăn: Cảm giác no kéo dài lâu hơn bình thường.
  • Khó chịu ở bụng trên: Bạn cảm thấy đau từ nhẹ đến nghiêm trọng ở khu vực giữa đáy xương ức và rốn.
  • Cảm thấy nóng ở bụng trên: cảm thấy nóng bức khó chịu hoặc cảm giác nóng rát giữa đáy xương ức và rốn.
  • Đầy hơi: Bạn cảm thấy một cảm giác khó chịu của sự thắt chặt do tích tụ khí.
  • Buồn nôn: Bạn cảm thấy như muốn nôn.

Các triệu chứng ăn không tiêu ít gặp hơn bao gồm nôn mửa và ợ hơi.

Đôi khi những người mắc chứng ăn không tiêu cũng bị ợ nóng, nhưng ợ nóng và ăn không tiêu là hai tình trạng riêng biệt. Chứng ợ nóng là cảm giác đau hoặc nóng rát ở trung tâm ngực có thể lan tỏa vào cổ hoặc lưng trong hoặc sau khi ăn.

Khi nào người bệnh nên đi khám bác sĩ?

Ăn không tiêu nhẹ thường không có gì phải lo lắng. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu sự khó chịu kéo dài hơn hai tuần. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu đau do chứng ăn không tiêu trở nên nghiêm trọng hoặc kèm theo:

  • Giảm cân không chủ ý hoặc mất cảm giác ngon miệng
  • Nôn nhiều lần hoặc nôn ra máu
  • Khó nuốt càng ngày càng tệ
  • Mệt mỏi hoặc yếu, có thể chỉ ra thiếu máu

Tìm kiếm sự chăm sóc từ bác sĩ ngay lập tức nếu bạn thấy:

  • Khó thở, đổ mồ hôi hoặc đau ngực tỏa ra hàm, cổ hoặc cánh tay
  • Đau ngực khi gắng sức hoặc bị căng thẳng

Nguyên nhân gây ăn không tiêu

Chứng ăn không tiêu - Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa nhanh khỏi chóng hết 2

Chứng ăn không tiêu có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra. Thông thường, chứng ăn không tiêu có liên quan đến lối sống và có thể được kích thích bởi thức ăn, đồ uống hoặc thuốc. Nguyên nhân phổ biến của chứng ăn không tiêu bao gồm:

  • Ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh
  • Thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ hoặc cay
  • Quá nhiều caffeine, rượu, sô cô la hoặc đồ uống có ga
  • Hút thuốc
  • Sự lo ngại, căng thẳng trong cuộc sống
  • Một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và chất bổ sung sắt

Đôi khi ăn không tiêu là do các nguyên nhân bệnh tiêu hóa khác, bao gồm:

  • Viêm dạ dày (viêm dạ dày)
  • Loét dạ dày
  • Bệnh celiac
  • Sỏi mật
  • Táo bón
  • Viêm tụy (viêm tụy)
  • Ung thư dạ dày
  • Tắc nghẽn ruột
  • Giảm lưu lượng máu trong ruột (thiếu máu cục bộ ruột)

Biến chứng bệnh ăn không tiêu

Mặc dù chứng ăn không tiêu thường không có biến chứng nghiêm trọng, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn bằng cách khiến bạn cảm thấy khó chịu và khiến bạn ăn ít hơn. Bạn có thể bỏ lỡ công việc hoặc trường học vì các triệu chứng của bạn. Khi ăn không tiêu được gây ra bởi một nguyên nhân cơ bản, tình trạng đó cũng có thể có các biến chứng riêng.

Làm sao để chẩn đoán ăn không tiêu?

Bác sĩ có khả năng bắt đầu với một lịch sử sức khỏe và kiểm tra thể chất kỹ lưỡng. Những đánh giá đó có thể là đủ nếu chứng ăn không tiêu ở mức độ nhẹ và người bệnh không gặp phải một số triệu chứng nhất định, chẳng hạn như giảm cân và nôn mửa nhiều lần.

Nhưng nếu chứng ăn không tiêu bắt đầu đột ngột và bạn đang gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hoặc do vấn đề về tuổi già, bác sĩ có thể khuyên bạn:

Chứng ăn không tiêu - Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa nhanh khỏi chóng hết 3

  • Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm: để kiểm tra thiếu máu hoặc rối loạn chuyển hóa.
  • Xét nghiệm hơi thở và phân: để kiểm tra vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori), vi khuẩn liên quan đến loét dạ dày, có thể gây ăn không tiêu. Xét nghiệm H. pylori còn gây tranh cãi vì các nghiên cứu cho thấy lợi ích hạn chế từ việc điều trị vi khuẩn trừ khi nó liên quan đến loét dạ dày.
  • Nội soi: để kiểm tra các bất thường ở đường tiêu hóa trên của bạn. Một mẫu mô (sinh thiết) có thể được lấy để phân tích.
  • Xét nghiệm hình ảnh (X-quang hoặc CT scan): để kiểm tra tắc nghẽn đường ruột hoặc vấn đề khác.

Nếu xét nghiệm ban đầu không làm rõ nguyên nhân, bác sĩ có thể chẩn đoán chứng ăn không tiêu chức năng.

Điều trị ăn không tiêu ra sao?

Thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt chứng ăn không tiêu:

  • Tránh thực phẩm gây ăn không tiêu
  • Ăn năm hoặc sáu bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa lớn
  • Giảm hoặc loại bỏ việc sử dụng rượu và caffeine
  • Tránh một số loại thuốc giảm đau nhất định, như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen natri (Aleve)
  • Tìm giải pháp thay thế cho các loại thuốc gây ăn không tiêu
  • Kiểm soát căng thẳng và lo lắng

Nếu chứng ăn không tiêu vẫn còn, thuốc có thể giúp ích. Các thuốc kháng axit không kê đơn thường là lựa chọn đầu tiên. Các tùy chọn khác bao gồm:

  • Thuốc ức chế bơm proton (PPI): có thể làm giảm axit dạ dày. PPI có thể được khuyến nghị nếu bạn bị ợ nóng cùng với chứng ăn không tiêu.
  • Thuốc đối kháng thụ thể H-2 (H2RA): cũng có thể làm giảm axit dạ dày.
  • Prokinetic: có thể hữu ích nếu dạ dày của bạn trống rỗng chậm.
  • Kháng sinh: nếu vi khuẩn H. pylori đang gây ăn không tiêu cho người bệnh.
  • Thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu, có thể làm giảm sự khó chịu do ăn không tiêu bằng cách giảm cảm giác đau.

Lối sống và biện pháp khắc phục ăn không tiêu tại nhà

Chứng ăn không tiêu - Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa nhanh khỏi chóng hết 4

Ăn không tiêu nhẹ thường có thể được giúp đỡ với thay đổi lối sống, bao gồm:

  • Ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn: Nhai thức ăn của bạn từ từ và kỹ lưỡng.
  • Tránh các tác nhân: Thực phẩm béo và cay, thực phẩm chế biến, đồ uống có ga, caffeine, rượu và hút thuốc có thể gây ra chứng ăn không tiêu.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Cân nặng quá mức gây áp lực lên bụng của bạn, đẩy dạ dày lên và khiến axit chảy ngược vào thực quản.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp giảm cân và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn.
  • Quản lý căng thẳng: Tạo một môi trường bình tĩnh vào giờ ăn. Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như hít thở sâu, thiền hoặc yoga. Dành thời gian làm những việc bạn thích. Ngủ nhiều.
  • Thay đổi thuốc của bạn: Với sự chấp thuận của bác sĩ, hãy dừng hoặc cắt giảm thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc khác có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày của bạn. Nếu đó không phải là một lựa chọn tốt, hãy chắc chắn dùng các loại thuốc này với thức ăn.

Các phương pháp điều trị thay thế

Các phương pháp điều trị thay thế và bổ sung có thể giúp giảm bớt chứng ăn không tiêu, mặc dù không có phương pháp điều trị nào được nghiên cứu kỹ. Những phương pháp điều trị bao gồm:

  • Các liệu pháp thảo dược như bạc hà rất tốt cho người bị ăn không tiêu.
  • Điều trị tâm lý, bao gồm sửa đổi hành vi, kỹ thuật thư giãn, liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp thôi miên.
  • Châm cứu, có thể hoạt động bằng cách ngăn chặn các con đường của dây thần kinh mang cảm giác đau đến não.
  • Thiền, yoga.
  • STW 5 (Iberogast), một chất bổ sung chất lỏng có chứa chiết xuất của các loại thảo mộc bao gồm kẹo đắng, lá bạc hà và rễ cam thảo. STW 5 có thể hoạt động bằng cách giảm sản xuất axit dạ dày giúp giảm bớt triệu chứng ăn không tiêu.

Luôn luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào để ngăn chặn chứng ăn không tiêu, chắc chắn rằng bạn đang dùng một liều an toàn và chất bổ sung đó sẽ không tương tác bất lợi với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng.

Tham khảo tại:

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *